本番で実力を発揮できるメンタル術

1ヶ月先に大事な「本番」を控えるあなたへアドバイス!

2020-01-01から1年間の記事一覧

現実と向き合い夢を叶えよう!

皆さんこんにちは! リコレクト事務局のかずちょんです! 今回は、 現実と向き合い夢を叶えよう! というお話です! 今までに記事で、マイナスの感情をしっかりと受け止めることが大事と説明してきました。 夢や目標を叶えるのも同じ。 現実の自分の姿を受け…

恥ずかしいことに慣れよう!!

皆さんこんにちは! リコレクト事務局のかずちょんです! 今回は、 『恥ずかしいことに慣れよう!!』 ということをお話いたしますね! 『恥ずかしいことに慣れる』 これは一体どういう意味があるのでしょうか? それは?? 『恥ずかしいことに慣れる』=『…

大切!小さな○○を沢山設定してみよう!

皆さんこんにちは! リコレクト事務局のかずちょんです。 今回は、 小さな○○を沢山設定してみよう! というお話です! もしも今あなたが、 「なんで自分はがんばってるのに、何一つ上手くいかない。。」 そう思っているなら、それは 高いハードルの目標だけ…

感情と結果を書き出そう!!

皆さんこんにちは! リコレクト事務局のかずちょんです。 2020年になりましたね! ちょっと遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします!! さてさて今日は、 感情と結果を認識して行きましょう! というお話です。 今までの記事にも書いてきた通…